Réflexologie plantaire
La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité qui fait partie des médecines
naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme, cette discipline a donné naissance à la réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds, elle étudie l’activité réflexe physique et pathologique précédant une maladie. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.
En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Ce système ostéo-articulaire est maintenu et fonctionne grâce à un ensemble de muscles et de ligaments afin de maintenir en équilibre la masse totale du corps. La boucle réflexe va envoyer des signaux au niveau du système nerveux central qui lui, va renvoyer des signaux au niveau de l’organe ou de la glande, de la région en dysfonction. Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.
Le travail du praticien va permettre à l’organisme de se réguler et d’atteindre un état d’équilibre appelé homéostasie. Afin de connaître la cause de ses maux, le praticien va procéder à un interrogatoire très précis de la personne. Dans la plupart des cas, les maux sont dû au stress ou à des problèmes familiaux. Ils peuvent également trouver leur origine dans des problèmes liés à l’environnement dans lequel évolue la personne, et qui font que l’organisme réagit en conséquence. La réflexologie permet de soulager les maux à distance, c’est pourquoi le réflexologie doit connaître précisément l’anatomie du corps et les points réflexes au niveau du pied afin de soulager les douleurs et traiter la problématique de la personne.
L’objectif du thérapeute est donc d’accompagner l’organisme pour obtenir une autorégulation et une auto guérison.
Massage bien-être
Utilisation du terme « massage »: il s’agit de techniques professionnelles liées uniquement au bien-être et non à une pratique médicale ou sexuelle. Elles ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale occidentale. Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique, mais d’une relaxation.
LES MASSAGES Bien être ( à ne pas confondre avec les massages à visée thérapeutique et dispensés par des masseurs kinésithérapeutes ou les modelages auprès des esthéticiens)
Définition et bienfaits des massages:
Le massage ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Il agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique puisqu’ils sont intimement liés).
Les massages sont un moyen privilégié d’accéder à une détente profonde, grâce aux stimulations de la peau du corps humain, concentré de récepteurs sensitifs, de vaisseaux capillaires sanguins et lymphatiques. Le bénéfice d’un massage va au delà du bien être et se faire masser apporte des bienfaits sur les plans physiques, énergétiques, émotionnels, mentaux.
C’est une rencontre de soi, un lâcher prise, une parenthèse qui facilite la reconnexion à soi.
Objectif du massage bien-être :
Rétablir l’harmonie entre les différents flux de l’organisme.
Évacuer le stress en débloquant les crispations des muscles.
Relaxer le corps et l’esprit.
Revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur.
Soulager les désagréments d’ordre physique.
Calmer les troubles nerveux.
Rééquilibrer le flux d’énergie circulant dans l’organisme.